생활습관병2 잦은 두통 원인, 단순 피로일까? 숨은 이유까지 분석 잦은 두통 원인, 단순 피로만이 문제일까요? 다양한 두통 유형과 그 원인, 체크해야 할 생활습관까지 분석해 알려드립니다.잦은 두통을 단순히 ‘피곤해서’라고 넘기는 경우가 많습니다. 그러나 반복되는 두통은 그 자체가 신체 이상을 알리는 신호일 수 있습니다. 최근 들어 스트레스, 수면 부족, 자세 불균형 등 일상 속 원인들이 점점 더 부각되고 있죠. 오늘은 이런 잦은 두통이 왜 생기는지, 어떤 부분들을 체크해 봐야 하는지 구체적으로 알아보겠습니다. 목차 1. 두통의 주요 유형 정리 2. 자주 놓치는 두통의 원인들 3. 생활습관 점검 리스트 4. 병원에 가야 할 시점 5. 잦은 두통 Q&A두통의 주요 유형 정리두통은 크게 1차성과 2차성으로 나뉩니다. 대부분의 사람들은 1차성 두통을 경험하지만, 그.. 2025. 9. 30. 건강검진 꼭 받아야 할 항목, 연령대별 체크리스트 건강검진 꼭 받아야 할 항목을 연령대별로 정리했습니다. 예방의학 관점에서 조기 발견에 중요한 검사들을 체크리스트 형태로 확인해 보세요.건강검진은 단순히 질병을 발견하기 위한 절차가 아니라, 미래의 건강을 지키는 중요한 예방 활동입니다.연령대별로 달라지는 필수 검진 항목을 이해하면 불필요한 검사를 줄이고 꼭 필요한 검사를 놓치지 않을 수 있습니다.오늘은 전문가들이 권장하는 연령대별 건강검진 체크리스트를 정리해 드리겠습니다.목차20~30대 건강검진 항목 40~50대 건강검진 항목 60대 이상 건강검진 항목 연령대별 건강검진 비교표 자주 묻는 질문20~30대 건강검진 항목젊은 연령대에서는 기초 건강 상태를 점검하는 검사가 중요합니다.혈압, 혈당, 간기능, 신장기능 같은 기본 혈액 검사와 체성분 검사는 필수입니.. 2025. 9. 8. 이전 1 다음